임상심리사, 심리학과, 복지사 필독할 상담이론과 실제 핵심 정리 28. 게슈탈트 상담의 주요 개념

28.  게슈탈트 상담의 주요 개념

 

1) 인간관

♧ Perls Lewin (field theory) 의 게슈탈트 상담은 의 장 이론 과 실존주의 및 현상학적 접근의
기본 전제를 따른다 즉 . , 게슈탈트 심리학은 개체의 욕구나 감정 환경조건 및 상황 간 상호
작용을 강조한다는 점에서 장 이론과 맥을 같이 하며 행위와 , , 감정 생각에 대한 개인의 책
임을 강조한다는 점에서 현상학 및 실존주의와 같은 입장이다.
♧  게슈탈트 상담은 명칭처럼 인간의 삶에서 전체성 통합 균형을 , , . 강조한다 인간을 ‘마음과 몸
이 이분화 된 존재가 아니라 전체로서 기능하는 통합적인 유기체 로 ’ 보았다. “우리는 부분들
의 합이 아니라 우리가 몸이다 우리는 . . 어떤 사람인 것이다 고 ” 표현했다. 유기체가 자기 내
부 주변에서 , 일어나는 일을 완전히 인식할 수 있으면 자연스럽게 자기 조절 능력이 형성된
다는 의미로 인간의 , . 긍정적 성장과 변화에 필요한 자원이 자기 자신 안에 있음을 나타낸다
자아실현을 매우 중시하였다.
♧  사람은 근본적으로 선하고 자신의 삶에 성공적으로 대처할 능력을 가지고 있다고 믿었고
자기 보존과 성장을 향해 움직인다고 주장했다 인간을 . , , 현재 중심적 전체적 자신의 자유로
운 선택에 의한 잠재력을 각성할 수 있는 존재로 본다 현재 . - 중심적 지난 과거에 얽매이지
않고 현재 환경에서 자신의 행동을 자유롭게 선택할 수 있다는 것이다. - 전체적 인간의 행동
을 육체 ∙ 정신 ∙ 환경 등의 단편적인 요소나 그 합에 의한 것으로 보지 않고 각 요소들이
역동적으로 상호 관련된 하나의 전체로서 이해함을 의미한다.

2) 게슈탈트

♧  게슈탈트 는 (Gestalt) (whole), (configuration) 전체 형태 또는 모습을 의미하는 독일어로 여기
에는 형태를 구성하는 개별적 부분들이 조직화되는 방식이 내포된다 개체는 어떤 자극에 노
출되면 부분으로 보지 않고 자극을 하나의 의미 있는 전체로 만들어 지각하는 경향이 있다
고 주장한다.
♧  게슈탈트란 자신의 욕구나 감정을 하나의 의미 있는 행동 동기로 조직화하여 지각하는 것을
의미한다 김정규 게슈탈트를 ( , 2008). - 형성하는 이유 욕구나 감정을 환경과의 접촉을 통해
하나의 유의미한 행동으로 만들어 실행하고 해소함으로 완결 짓기 위함이다. 게슈탈트
형성을 실패하면 심리적 ∙ 신체적 장애를 겪게 된다.

3) 전경과 배경

♧  전경 대상을 (figure)- , . 인식할 때 어느 한 순간 관심의 초점이 되는 부분
♧  배경 관심 (background)- . 밖에 놓인 부분
♧  게슈탈트 형성 개체가 - 어느 한 순간 가장 중요한 욕구나 감정을 전경으로 떠올린다는 것이
다 게슈탈트 . - , , 미형성 특정 욕구 감정을 다른 것과 구분 못해서 자신이 진정 하고 싶은 일
이 무엇인지 알지 못하며 행동 , 목표가 불분명하고 매사에 의사결정이 어려워 혼란스러워 한
다(Zinker, 1977).
♧  건강한 개체 자연스러운 - , , 전경과 배경의 교체 전경으로 떠오른 게슈탈트의 해소 배경으로의 후퇴 새로운 게슈탈트의 형성 전경으로의 출현이 활발하게 일어나는 것이다
♧  전경과 배경의 교체 알아차림과 - , , 접촉을 통해 일어나는데 알아차림은 게슈탈트의 형성 접촉
은 게슈탈트의 해소와 관계된다.

4) 자각

♧  자각 개체가 (awareness)- - 개체 환경의 장에서 일어나는 중요한 내적 ∙ 외적 사건들을 지각
하고 체험하는 것이다 게슈탈트 (Yontef, 1984). (Resnick, 1990). - 상담의 관건이 된다 지금
여기에서 일어나고 있는 중요 현상들을 방어하거나 피하지 않고 있는 그대로 지각하고 체험
하는 것이 중요하다.
♧  건강한 개체 매 - 순간 자신에게 가장 중요한 욕구와 감정을 자각함으로 게슈탈트 형성에 어
려움이 없는 경우이다.

5) 접촉

♧  접촉 은 (contact) , 전경으로 떠오른 게슈탈트를 해소하기 위해 환경과 상호작용하는 행위 유
기체와 환경 간의 창조적 교류 혹은 , , . 적응이며 변화와 성장을 위한 필수조건이다
♧  효과적인 접촉
- , , 개체가 개성을 상실하지 않고 자기 자신 자연 타인과의 상호 작용으로 환경에 적응하는
것이다.
♧  성장과 변화
-환경과 유기체가 상호작용함에 있어 접촉경계에서는 회피 ∙ 접근 ∙ 지각 ∙ 감정 ∙ 갈등 등의
작용이 일어나며 이를 , . 통해 성장과 변화해 나간다
♧  접촉경계 혼란
-개체는 자신의 경계를 명확히 인식하지 못해 정체성 확립이 어려울 뿐 아니라 자신이 누구
인지 무엇을 원하는지 자기와 , . 타인의 경계가 어떠한지에 대한 판단에 문제가 발생한다 혼
란이 심해지면 신체 경계까지 흐려져 심리적인 불안을 경험하고(Clarkson, 1990; Smith,
1990), . 모든 정신 병리는 이로 인해 발생한다고 보았다.

 

♧  접촉경계 혼란의 원인
-내사, 투사 융합 반전 자의식을 든다 는 . Polster(1973) Perls의 분류에서 자의식을 빼고
편향을 추가하였다.

6) 미해결 과제

♧  ‘ ’ 완결되지 않은 해소되지 , ‘ ’ 않은 , ‘ ’ 불완전한 게슈탈트를 미해결 과제(unfinished business)
라 한다. 분노 격분 증오 고통 불안 슬픔 죄의식 포기 등과 같이 자신과 타인을 효율적
으로 접촉하는 것을 방해하는 형태로 나타나게 된다 미해결과제가 . 많아질수록 자신의 욕구
해소에 실패하고 마침내 , (Perls, 1969), 심리적 ∙ 신체적 장애를 일으키므로 게슈탈트 상담은
미해결 과제의 완결을 중요한 목표로 한다. - 해결방법 ‘지금- (now and here) 여기 ’를 알아차
리는 것이다 회피하지 . (Perls, 1976). 않고 알아차리기만 하면 된다고 하였다